Plantago lanceolata L. / Spitzwegerich
Spitzwegerich Arzneipflanze des Jahres 2014*
* © Der interdisziplinäre Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzen in Würzburg
Plantago lanceolata L.
Wegerichgewächs / Plantaginaceae
Spitzwegerich - Ribwort plantain - Heilwegerich - Spießkraut - Schlangenzunge
Spitzwegerich - Ribwort plantain - Heilwegerich - Spießkraut - Schlangenzunge
Olympiapark München
Plantago lanceolata -Spitzwegerich
Plantago lanceolata L.
Verwendbare Bestandteile
Blätter, Samen und die Wurzel sind essbar. Roh und gekocht und als Tinktur. Frische Blätter für Wald- und Wiesensalat.
Spitzwegerich-Tee: 1 EL zerkleinert und geschnittene Droge auf 1 Tasse Wasser.
Spitzwegerich-Urtinktur: Spitzwegerich-Blätter & -Wurzeln mit 50%igen klarem Schnaps angesetzt. Empfohlen maximal tgl. 1 Espressolöffel Tinktur mit Wasser verdünnt einnehmen.
Arzneimittelzubereitungen aus Spitzwegerich haben reizmildernde, adstingierende und antibakterielle Wirkungen.
Anwendung
Heilendes Kraut und Arzneipflanze. Auf keinen Fall ein Unkraut.
Ideal verwendbar frisch und als Tee und Tinktur, als Sirup oder Saft (lange haltbar und schimmelt nicht).
Generell vielfältige heilende Eigenschaften:
antibakteriell und entzündungshemmend, wundheilenden, blutreinigend, pilztötend und harntreibend.
Lindert
Hautkrankheiten wie Abszesse, Schwellungen, Ausschläge, sowie Insektenbisse, Mückenstiche, Brennnesselverbrennungen und Abschürfungen.
Das natürliche Pflaster:
Blätter zerdrückt auf die frische Wunde auftragen.
Lindert
duch schleimlösende, antibakterielle Inhaltsstoffe Beschwerden der oberen Atemwege,
Atemwegserkrankungen wie Hustenreiz und Halsschmerzen, Asthma, Bronchitis und Erkältungen.
Fördert
Verdauung und regt Stoffwechsel an.
Lindert
Entzündungen des Magen-Darm-Trakts.
Wirkt unterstützend
bei Magenschmerzen und kann zum Schutz der Schleimhäute beitragen.
Enthält u.a.:
Iridoidglycoside (zB. das antibakterielle Glykosid Aucubin im Saft der Pflanze, und Catalpol), Gerbstoffe, Kieselsäure (Siliziumoxid, SiO²), Saponine, Dihydroxyzimtsäure-Derivate, Flavonoide, Hydroxycumarine, sowie Vitamin B12, Schleimstoffe und Zink.
Die Kombination der Inhaltsstoffe macht den Spitzwegerich besonders wertvoll.
Nebenwirkungen:
Keine bekannt.
Artverwandt:
Breitwegerich (Plantago major)
