Thymus vulgaris L. / Echter Thymian
München - Schwabing - Balkonien
Thymus vulgaris L. / Echter Thymian
Lippenblütler / Lamiaceae
Echter Thymian - Common thyme - Römischer Quendel - Kuttelkraut - Gartenthymian
Thymus vulgaris L.
Thymus Serpyllum L. / Sand-Thymian - Feld-Thymian
Verwendbare Bestandteile
Blätter und Blüten. Roh und getrocknet.
Thymian-Tee: 1 EL getrocknete Droge auf 1 Tasse Wasser. 10 Min ziehen lassen und dann Blätter entfernen.
Zitronenthymian getrocknet
Anwendung
Gewürz- und Heilpflanze.
Generelle Wirkungen
antibakteriell und entzündungshemmend bei Entzündungen im Mund- und Rachen, antiviral, keimtötend, krampflösendes und schleimlösend bei Husten.
Heilmittel sowie medizinischer Einsatz von ätherischem Thymianöl
gegen Katarrhe der oberen Luftwege, bei Bronchitis und Keuchhusten, Heiserkeit, Erkältungen.
Lindert ebenfalls
Menstruationsbeschwerden oder Kopfschmerzen.
Kann helfen bei
zu hohem Blutdruck oder Diabetes.
Positive Wirkung
auf die Psyche. Gegen Angstzustände und Antriebslosigkeit.
Verdauungsfördernde Wirkung
bei schweren und fetten Speisen wie Schmorfleisch, Wild, Lamm, dunkles Geflügel oder Hülsenfrüchte.
Enthält u.a.
ätherische Öle: Thymol ist antibakteriell. Carvacol ist entzündungshemmend und antiviral, auch desinfizieren.
Nebenwirkungen
In der Regel ist Thymian nicht giftig. Ab 4 Gramm pro Tag kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen, wie etwa Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit.
